Carrefour Dentaire :: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Welcome Guest: S’enregistrer | Connexion
 
FAQ | Rechercher | Membres | Groupes
 


 Hello Invité ,  
غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Carrefour Dentaire Index du Forum -> Espace de libre échange: -> Espace Santé, Medecine et Gastronomie
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
KID
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 09 Mai 2010
Messages: 2 158

MessagePosté le: 27/10/2011 21:35:18
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

أفادت دراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير ..
 


طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء
هذا الواجب المنزلي..
 

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج
من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..
 

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..
 


دراسة أخرى:
 

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال
والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ،
التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة
والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..
 

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،
بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،
لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة
والمشي الهادئ والتأمل،
وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،
وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،
وإبطاء نبضات القلب السريعة..  


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: 27/10/2011 21:35:18
MessageSujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
KID
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 09 Mai 2010
Messages: 2 158

MessagePosté le: 27/10/2011 21:35:48
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant



Revenir en haut
In Ceram
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 19 Fév 2009
Messages: 2 261

MessagePosté le: 28/10/2011 21:02:31
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

merci KID
 c un conseil pr les dentistes pr se destresser Evil or Very Mad wa arak lfrik lma3ane
___________________________________________________________________________________________________________________
Les convictions sont des prisons !!!


Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 28/10/2011 22:04:29
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

ha ha ha ha ha ha
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
jouba
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 10 Jan 2008
Messages: 8 687

MessagePosté le: 29/10/2011 00:02:47
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf erf erf
___________________________________________________________________________________________________________________
يا رب ان عظمت دنوبي كثرة فقد علمت ان عفوك اعظم


Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 29/10/2011 06:07:51
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل
erf
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
KID
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 09 Mai 2010
Messages: 2 158

MessagePosté le: 29/10/2011 09:39:29
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf erf erf

Revenir en haut
jasmin
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 04 Juil 2008
Messages: 1 130

MessagePosté le: 29/10/2011 10:15:49
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf erf erf  ana be3da l3ekss mlli kanghssek lmma3n katcheddni la depression  ha ha ha ha ha ha

Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 29/10/2011 10:18:53
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
In Ceram
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 19 Fév 2009
Messages: 2 261

MessagePosté le: 29/10/2011 16:42:12
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

mais ils ont raison tellement matat7mlch taghsalhom tatghsal onta ma7amlhomch tatnsa kolchi Evil or Very Mad
___________________________________________________________________________________________________________________
Les convictions sont des prisons !!!


Revenir en haut
KID
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 09 Mai 2010
Messages: 2 158

MessagePosté le: 29/10/2011 17:33:49
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

Bon raisonnement ceramica erf

Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 29/10/2011 18:39:36
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

hhhhhhhhhh  ha ha
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
jasmin
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 04 Juil 2008
Messages: 1 130

MessagePosté le: 30/10/2011 09:42:18
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

ha ha ha ha ha ha










Revenir en haut
Jupiter
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 04 Déc 2006
Messages: 12 781

MessagePosté le: 03/11/2011 11:19:22
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

personelement ila hresst tabssil kanrta7 , bghit dirassa f had itijah erf
___________________________________________________________________________________________________________________




Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 03/11/2011 14:35:09
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
jasmin
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 04 Juil 2008
Messages: 1 130

MessagePosté le: 03/11/2011 16:49:28
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

ha ha ha ha ha ha

Revenir en haut
KID
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 09 Mai 2010
Messages: 2 158

MessagePosté le: 06/11/2011 21:33:32
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

Jupiter a écrit:

personelement ila hresst tabssil kanrta7 , bghit dirassa f had itijah erf


Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 07/11/2011 18:02:01
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

KID ta dir lik dirasse  erf
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
In Ceram
VIP

Hors ligne

Inscrit le: 19 Fév 2009
Messages: 2 261

MessagePosté le: 07/11/2011 20:14:56
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

banli ndiro dirassa 3la jupi 7ssan erf erf
___________________________________________________________________________________________________________________
Les convictions sont des prisons !!!


Revenir en haut
dr.mo7amed
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 28 Fév 2011
Messages: 3 227

MessagePosté le: 07/11/2011 20:15:37
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
Répondre en citant

erf
___________________________________________________________________________________________________________________
هَٰذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللَّهِ ۚ عَلَىٰ بَصِيرَةٍ أَنَا وَمَنِ اتَّبَعَنِي ۖ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: 24/01/2017 06:59:00
MessageSujet du message: غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Carrefour Dentaire Index du Forum -> Espace de libre échange: -> Espace Santé, Medecine et Gastronomie Toutes les heures sont au format GMT
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Page 1 sur 1
Sauter vers:  

 


Index | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Groupe Carrefour Dentaire sur FaceBook --- faculté de méd dentaire de Rabat--- fac de méd dentaire de Casa --- AMPBD --- Centre d'Odontologie Ribat Al Fath --- medmatiq --- Anti-charlatan --- phpBB
Template by BMan1
Traduction par : phpBB-fr.com